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Nuestro ayuno estará basado en 1 Crónicas 16:11, Habacuc 2:2, Isaías 58:6. 

(versos escritos al final de este artículo)

¿QUÉ ES EL AYUNO?

El ayuno es una disciplina espiritual mediante la cual nos apartamos voluntariamente de algo (generalmente comida, pero no solo eso) para buscar a Dios con mayor enfoque, humildad y dependencia.
 

En la Biblia, el ayuno siempre está ligado a la oración, al arrepentimiento, a la búsqueda de dirección y a la consagración.

“Pero este género no sale sino con oración y ayuno.” (Mateo 17:21)

*NOTA: Si usted tiene algún problema de salud, esta embarazada o está bajo medicación, por favor consulte a su médico si debe o puede realizar el  ayuno de comida.

¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE ESTE  AYUNO?

Sustituir los placeres del paladar por el deleite de su presencia. Que se abran los ojos de tu entendimiento para recibir  sabiduría y revelación (Efesios 1:15-23)

ESTAREMOS ESCOGIENDO UNO DE DOS TIPOS DE AYUNO (PARCIAL Y AYUNO ESPIRITUAL)

*Ayuno parcial

Se restringen ciertos alimentos o se ayuna solo durante parte del día.

Te damos un ejemplo bíblico:
El pueblo de Israel ayunaba desde la mañana hasta la tarde (Jueces 20:26).

¿Cómo podemos  llevar a cabo el ayuno parcial por 21 días?

• Podemos presentar nuestro ayuno en oración antes de dormir o a las 6:00 am y entregarlo, a las 3 p.m. o 6 p.m.) Si usted no está acostumbrado a ayunar, empiece por un par de horas y después vaya aumentando poco a poco hasta completar 8 o 12 horas de ayuno.

• Nos abstendremos completamente de alimentos durante las horas del ayuno, sólo se puede tomar agua natural, una vez que lo entregue puede comer de manera sencilla el resto del día.

• Lo más importante es dedicar el tiempo del ayuno a la búsqueda de la presencia de Dios, por medio de la oración, lectura bíblica y reflexión.

*Ayuno espiritual, ayuno de hábitos o de consagración

En este tipo de ayuno no sólo se limita a la comida, sino a cosas que distraen la vida espiritual. Es ideal para quienes por una condición médica no pueden dejar de comer.

Por Ejemplo:

• Ayune sus redes sociales.

• Ayune noticias que le generan ansiedad.

• Ayuno de televisión (sus programas favoritos) o videojuegos .

• Ayune el entretenimiento excesivo.

• Ayune pensamientos negativos.

• Usar su tiempo para estar en oración, buscando a Dios.

• "Despojémonos de todo peso" Hebreos 12:1a
  
  

RECOMENDACIONES PARA LOS 21 DÍAS:

• Sustituir ese tiempo por oración, lectura bíblica, adoración, búsqueda de Dios.

• Tener a la mano una libreta  y  lápiz; en estos 21 días,  Dios le dará la visión o instrucciones específicas  para su 2026.

• Puede combinarse con el ayuno parcial.

¿Cómo prepararnos para este ayuno?

 Espiritualmente:

• Establecer un propósito personal claro ya sea (dirección, sanidad, crecimiento espiritual)

• Mantener un tiempo diario de oración

• Leer y escudriñar la Palabra constantemente
  
  

 Físicamente:

• No competir ni compararse con otros.

• Escuche su cuerpo.

• Beba suficiente agua.

• Los jóvenes deben hacerlo con guía de sus padres y líderes.

• Comience a reducir el café y el azúcar unos días antes del ayuno para evitar sentir dolor de cabeza.  Si por error come algo , no se rinda ni se sienta culpable. Retome el ayuno. La gracia de  Dios es mayor y  Él ve su corazón.
  
  

Actitud correcta durante el ayuno

• No hacerlo por obligación ni para ser vistos.

• Mantener humildad y amor.

• Recordar que Dios mira el corazón, no la duración del sacrificio.

• No quejarse, no presumir, no competir.

• Mantener un corazón humilde , tener fe, abrir el corazón para escuchar a Dios.

VERSOS SOBRE NUESTRO  AYUNO

• “Buscad a Jehová y su poder; Buscad su rostro continuamente. 1 Crónicas 16:11,

• "Y Jehová me respondió, y dijo: Escribe la visión, y declárala en tablas, para que corra el que leyere en ella." Habacuc 2:2

• "¿No es más bien el ayuno que yo escogí, desatar las ligaduras de impiedad, soltar las cargas de opresión, y dejar ir libres a los quebrantados, y que rompáis todo yugo?" Isaías 58:6

VAMOS A UNIRNOS COMO IGLESIA Y ENTREMOS JUNTOS EN ESTA NUEVA TEMPORADA DE FE Y VICTORIA.

Atentamente:

Pastores Alejandra y Hugo Medrano